みなさん、こんにちは！

今回、ユニットにて、ご利用者と『演歌』のコブシの効いた

ゆっくりリズムに合わせてのエクササイズ（体を動かす）

その名も『演歌サイズ』

リハビリ課の企画で行われました。

軽く準備体操を行い、ご利用者が聴き馴染みある演歌2曲をゆっくりリズムにし

腕を上下や首の上げ下げなど、体を動かしていられました。

当初は皆様が、挙げる腕を左右まちまちでしたが

『演歌サイズ』が進むにつれ挙げる腕が揃うようになり

さらには曲に合わせ口ずさむ方もいられ

30分の運動で思い思いの時を過ごされたようでした。

普段、この時間は日中で一番眠いのですが、逆に笑顔と活気に満ちた時間になりました！

この写真は今年入職したメンバーが撮影しました

作：星の王子様

画：今年の新卒

～～～～

屋上の空です

中央に見えるのは江の島です（小っちゃいですけど）

雲の切れ間から青空が見えました

屋上庭園のラベンダーです

シルエットが麦っぽいと思うのは私だけでしょうか

どんどん暑くなってきますね（＾＾）