リハビリ課主催の『演歌サイズ』を楽しみました。

懐かしいメロディーで楽しみながら体操して頂きました。

聴いて、歌って、動いて、楽しみながらの体操になります。

演歌に合わせて同じ動きが多く繰り返されるため、皆さんとても楽しまれています。

「演歌だから聞いたことあるし、運動も出来るから楽しい。」

「腕が動かないところは、歌う時間にして参加したよ。」

「しっかり運動したから少し疲れたけど、これぐらいが良い。」

など聞かれました。

次回も楽しみながら体を動かしたいと思います。